Q & A

Asja probeert in haar boeken zo duidelijk mogelijk te beschrijven hoe je De Levensstijl Methode praktisch in je eigen dagelijks leven kan integreren. Ook legt zij uit welke voedselcombinaties je beter kunt vermijden. Maar ook welke juist een positieve invloed op je spijsvertering en stofwisseling hebben.

Hieronder staan de meest gestelde vragen daarover nog eens op een rijtje.

Lees Asja's boek
Stel je vraag op Asja's facebook pagina

Voeding

• Mag ik kaas met brood combineren?

  Ja. Brood met kaas is een gemiddelde combinatie (zonder boter).

• Waarmee kan ik fruit combineren?

  Alleen met groente en/of noten of apart met yoghurt/kwark. Het gaat hier alleen om vers fruit!

• Hoe zit het met muesli (suikervrij) als ik fruit niet mag combineren met andere voedingsmiddelen?

  Gedroogd fruit mag wel gecombineerd worden met koolhydraten.

• Mag ik muesli met yoghurt/kwark?

  Mag, maar nog beter is muesli met sojamelk, uiteraard allebei suikervrij (te koop bij de natuurwinkel).