Ananas-munt smoothie

Een smoothie met kokoswater is extra voedzaam. Kokoswater is onder andere een rijke, natuurlijke bron van vitaminen B2 en C en essentiële mineralen zoals calcium, magnesium en kalium.

BOODSCHAPPENLIJST

- 15 muntblaadjes
- ½ ananas
- 2 kiwi’s
- 200 ml kokoswater

Gerecht:

Bladgroente + Fruit

Aantal personen:

Bereidingstijd:

5 min

Bereidingswijze

Schil de ananas en kiwi’s. Spoel de muntblaadjes af. Mix alle ingrediënten in de blender.
Afhankelijk van de gewenste dikte voeg er wat extra kokoswater aan toe of juist minder dan er aangegeven staat.

Wil je meer weten over kokoswater, lees mijn blog Kokoswater als sportdrank