Krachtige gemberthee voor een sterk immuunsysteem en vetverbranding
Deze pittige gemberthee is een krachtig middel tegen griep en verkoudheid. De thee stimuleert je immuunsysteem en helpt te voorkomen dat je lichaam aangetast wordt door een virus of bacterie. Deze thee kun je regelmatig drinken als je je immuunsysteem sterk wil houden.
Ook bij het afvallen heeft deze thee een krachtig effect. Vooral de gember zorgt voor de effectieve vetverbranding.
Ook bij het afvallen heeft deze thee een krachtig effect. Vooral de gember zorgt voor de effectieve vetverbranding.
BOODSCHAPPENLIJST
- 75 g verse gember- ½ bio citroen
- ¼ tl versgemalen zwarte peper
- ¼ tl kurkuma
- ½ tl gemalen kardemom
- ¼ tl gemalen kruidnagel
- 1 l kokend water
Gerecht:
Gember + KruidenAantal personen:
Bereidingstijd:
10 minBereidingswijze
- Schil en rasp de gember. Leg de geraspte gember in een theepot. Schil de citroen en leg de schil ook in de theepot. Voeg alle kruiden en het kokende water toe. Laat 10 minuten trekken.
Tip:
- Ik gebruik hier alleen de schil omdat vitamine C uit het vruchtvlees van citroenen sneller vrijkomt en vernietigd wordt door het kokende water. Bovendien zit in de schil nog meer vitamine C. Gebruikt alleen de schil van biologische citroenen.
- Het overgebleven vruchtvlees van de citroen kun je op een ander moment uitpersen in een glas met lauw water.
Als je het regelmatig drinken van deze thee combineert met het volgen van De Levensstijl Methode, dan versterk je je weerstand nog meer en val je sneller af als dat je doel is.
Wil je de kracht van De Levensstijl Methode binnen een week al ervaren, meld je dan aan voor mijn online programma Dreambody Guide en bereik je doelen in 12 weken!
Word gratis lid van onze Facebookgroep en ontdek zelf hoe jij het zelfherstellende vermogen van je lichaam activeert tijdens de “12 weken Dreambody challenge” die 30 oktober van start gaat.
12 weken Dreambody Challenge >>
ANDERE RECEPTEN:
Reacties
Asja Tsachigova schreef op 12 maart 2016:
Jolanda, je kunt er 1-3 kopjes van drinken.
finie schreef op 17 februari 2016:
gember is heel gezond na een wandeling verkleumd thuis is een gember thee heel goed je bent zo opgewarmd
jolanda schreef op 16 februari 2016:
heel fijn dankje ga het maken dankbaar gember is niet lekker vind ik maar zo gezond ,hoe veel drink je hier van gr jolanda
Vandekinderen M schreef op 14 augustus 2024:
zeer gezond wij drinken dat elke dag een kop .
Er zijn nog geen reacties.
Plaats een reactie